您好,歡迎訪問通渭億聯商貿城有限公司官方網站!

驚蟄節氣,桃花始開,自此漸盛

時間:2018-03-06 14:27     作者:admin


驚蟄[jīng zhé],古稱“啟蟄”,是農歷二十四節氣中的第三個節氣,標志著仲春時節的開始;太陽到達黃經345°時。


天氣轉暖,脫去冬衣,上班路上的迎春花已經開了,春色映滿人間,安然歲月流轉,又是一年驚蟄時。



節氣︱物候

一侯 桃始華 。桃花的花芽在嚴冬時蟄伏,于驚蟄之際開始開花。陽和發生,自此漸盛。

二候 倉庚鳴 。倉庚,即黃鸝,黃鸝鳴叫,動物開始求偶。

三候 鷹化為鳩 。此時鷹化為鳩,至秋則鳩復化為鷹。有人認為,鷹每年二、三月飛返北方繁殖,已經不見跡影。只有斑鳩飛出來,于是古人以為春天的斑鳩是由秋天的老鷹變化出來的。

此時已是桃花紅、李花白,黃鶯嗚叫、燕飛來的時節,大部分地區都已進入了春耕。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。

節氣︱氣候

“春雷響,萬物長”,驚蟄時節正是大好的“九九”艷陽天,氣溫回升,雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外,我國大部分地區平均氣溫已升到0度以上,大部分地區已是一派融融春光了。

驚蟄雷鳴最引人注意。如“未過驚蟄先打雷,四十九天云不開”。驚蟄節氣,正處于乍寒乍暖之際。此時,氣溫回升,雨水增多,萬物復蘇,春暖花開,卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。

節氣︱養生


驚蟄,一年中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣的養生需要根據自身體質差異進行合理的的調養。

1. 多吃生津潤肺的食物

image.png

驚蟄時節氣溫還是普遍偏低和干燥,所以很容易導致上火,在日常的飲食上就要多增加生津潤肺的 食物,例如雪梨、銀耳、春筍等。


2. 太陽出來后再外出鍛煉

image.png

驚蟄時節早晨霧氣都比較大,很容易引起呼吸系統疾病,由于早上的氣溫還是普遍偏低的,所以要早練的人最好等太陽出來后霧氣消散再外出鍛煉比較好。

另外,開始鍛煉的時候要適度,不要一下子要求自己的運動量達到一個什么樣的程度,慢慢加強運動量就好。


3. 養成睡前泡腳的習慣

image.png

睡前泡熱水腳有很好的保健作用,還能促進血液循環有助于睡眠,睡眠的質量高了才能避免“春困 ”,養成睡前泡腳的習慣益處多。


4. 預防感冒和流感

image.png

驚蟄時節,早晚溫差大,陰雨天氣多,乍暖還寒很容易導致感冒和流感,所以要在飲食上進行調理,使自己的免疫力得到提高,日常的保暖也是十分重要的。

在這個時節里,江南的“倒春寒”現象要一直延續到驚蟄的最后幾天,而北方的寒冷氣候則時間還要更長一些,所以“春捂”在此節氣中還很重要。尤其是老年人,在此節氣中不要因天氣變暖而將衣服減得過少。應隨氣候冷暖而適當增減衣服。

通渭億聯商貿城

涵蓋家居建材、五金機電、農副農貿、濱河商業等四大業態,集產品交易、國際展覽、創客中心、總部基地、電子商務、金融服務、品牌推廣和產品研發等八大功能于一體的一站式建材家居五金采購基地。


億路太平財運廣

聯發四季氣象新


2大投資精品特供


1、優選黃金旺鋪

 20-50㎡主力旺鋪,1層當2層用

  5.8層高  民企500強  統一運營  穩定收租


2、優選辦公用房

50~100m2商務辦公用房,超大面積贈送


  送超大露臺  自由分割  優先落戶


更多精彩,盡在通渭億聯商貿城

長按左側二維碼關注


本所有圖文資料僅供參考,部分圖文來自網絡,如有侵權,請聯系刪除。一切以政府審批文件為準,最終解釋權歸通渭億聯商貿城有限公司所有。




聯系電話:09325555555
微信掃一掃
福建36选7第18109期开奖